الموز من الفاكهة التي لها شعبية كبيرة علي مستوي العالم، حيث يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، ويساعده علي الوقاية من بعض الأمراض، حيث يحتوي علي البوتاسيوم، والألياف ومضادات الأكسدة والمغنسيوم، وفيتامين (سي) و(ب6)، كما يعرض لك موقع “Health & Human” أبرز فوائد تناول الموز:. 1.الحصول علي البوتاسيوم ...
المزيد