هناك العديد من الأمراض التي قد تصيب العين، والتي يمكن تجنبها إذ قمت باتباع نظام غذائي مناسب، لوقاية العين من الأمراض والحفاظ على صحة وسلامة النظر، يعرض لك موقع ” webmd” الطبي، بعض الأطعمة الطبيعية التي يمكنك إضافتها لنظامك الغذائي، للوقاية من إصابتك بأمراض العيون. 1.السلمون: تحتاج شبكية العين إلى ...
المزيد